Ludzkie ciało to niezwykle złożony organizm, w którym wszystkie układy i narządy współpracują ze sobą. Czasami jednak b...
Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z ostrym bólem lędźwi, wiesz, jak bardzo potrafi on utrudnić codzienne życie. Mój najnow...
"Ach ta rwa kulszowa" - pacjenci często tak właśnie opisują swoje dolegliwości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego i krzyż...
Ćwiczenia na potylicę, gdy czasu brak W dzisiejszych czasach ból szyi to nie tylko zmora pracowników biurowych. Czytasz te...
Zarówno praca fizyczna jak i biurowa mają wpływ na zdrowie pracownika. Tylko nie załamujmy rąk, mówiąc "nie na wszystko mam...
Problemy z Achillesem to nie tylko domena biegaczy. Zerwanie tego ścięgna może przydarzyć się również tym, którzy na co dz...
Łukasz Kot z Fizjoidea opracował dla Was kolejną partię ćwiczeń przydatnych przy zwyrodnieniach kręgosłupa. Przeważnie b...
YouTube: Jak przetrwać długą podróż? Ból kręgosłupa, opuchnięte nogi, spadek koncentracji podczas jazdy samochodem to...