Proste ćwiczenia na bolesny kark

Łukasz Kot z Fizjoidea opracował dla Was kolejną partię ćwiczeń przydatnych przy zwyrodnieniach kręgosłupa. Przeważnie ból w okolicy kręgosłupa ma związek również z ograniczeniami ruchomości innych partii ciała.

Zachęcamy do przejrzenia materiału: