Problemy z Achillesem to nie tylko domena biegaczy. Zerwanie tego ścięgna może przydarzyć się również tym, którzy na co dzień stronią od aktywności fizycznej. Łukasz Kot – fizjoterapeuta i terapeuta manualny z Fizjoidea przygotował dla Was zestaw ćwiczeń, które warto wykonywać między 2 a 6 tygodniem rehabilitacji.
Jeśli masz pytania dotyczące ćwiczeń, zapraszamy do konsultacji online.
A tymczasem zapraszamy do obejrzenia i przede wszystkim poćwiczenia 🙂