Ćwiczenia na potylicę, gdy czasu brak
W dzisiejszych czasach ból szyi to nie tylko zmora pracowników biurowych. Czytasz ten tekst na komputerze albo telefonie i najprawdopodobniej Twoja szyja też jest przeciążona. A skoro jesteśmy przy poradach – polecamy oglądanie naszych filmów bezpośrednio na YouTube, ponieważ tam odpowiadamy na komentarze widzów dotyczące ćwiczeń, poprawy zdrowia czy modnych gadżetów, które nie zawsze poprawiają zdrowie 😉
Wytrwałości i regularności w ćwiczeniach!
Łukasz Kot, Fizjoidea