Ostatnio na zaproszenie stacji TVN pojawiłem się w porannym programie, aby nie tylko opowiedzieć, ale też pokazać jak sobie p...
Długie godziny spędzone przed komputerem, ograniczona aktywność ruchowa i powtarzalne czynności to prawdziwe wyzwanie dla nas...
Ludzkie ciało to niezwykle złożony organizm, w którym wszystkie układy i narządy współpracują ze sobą. Czasami jednak b...
Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z ostrym bólem lędźwi, wiesz, jak bardzo potrafi on utrudnić codzienne życie. Mój najnow...